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Vacina contra Poliomielite: Mito e Verdade!

A poliomielite  é uma doença grave causada pelo poliovírus. Ele se espalha de pessoa para pessoa e pode afetar o cérebro e a medula espinhal, causando paralisia . Embora não haja cura para a…

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SPP – Alongamento para braços e ombros

Dicas: Exercite-se vagarosamente e faça intervalos entre as atividades. Não prenda sua respiração enquanto se exercita. Não continue o exercício se você tiver alguma dor aguda. Não force para atingir…

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SPP – Alongamento com Bastão!

Dicas: Exercite-se vagarosamente e faça intervalos entre as atividades. Não prenda sua respiração enquanto se exercita. Não continue o exercício se você tiver alguma dor aguda. Não force para atingir…

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