Viver a Pólio​

 

 

Um espaço diferenciado com relato dos Sobreviventes da Pólio ao redor do Mundo e últimas notícias a respeito da Síndrome Pós Pólio! Quer compartilhar a sua história? Preencha o formulário abaixo!


 

Destaques:

alongamento.jpg

SPP - Alongamento para braços e ombros

 

Problemas no ombro são uma das queixas mais frequentes das pessoas com síndrome pós-pólio.

 

Problemas no ombro também são comuns entre adultos mais idosos sem histórico de pólio, atingindo cerca de 30% das pessoas com sessenta anos ou mais.

 

Esse artigo mostra exercícios que podem ser realizados para minimizar o problema.

 

tamviverpolio.jpg

SPP - Como a deficiência afeta os relacionamentos?

 

Eu participei recentemente da Conferência sobre Pós Pólio, com meu esposo. Adorei cada minuto.

 

No entanto, como estávamos em um ambiente incomum, ele teve que me ajudar muito mais e pude ver como ele estava cansado. Ele não reclamou; eu me senti culpada!

 

Já passou por isso? Leia mais sobre o assunto...

 

yoga.jpg

SPP - Exercícios que ajudam - Yoga

 

O yoga sentado é maravilhoso para alongar suavemente as articulações rígidas. A respiração consciente limpa a mente / corpo preparando você para a rotina diária!

 

Assista esse vídeo que mostra exercícios desenvolvidos especificamente para os portadores da Síndrome Pós Poliomielite!

Deixe o seu depoimento, dicas para os Sobrevivente da Pólio! A forma como lida com os seus limites são motivo de inspiração e força para outras pessoas!