Dois símbolos foram escolhidos para representar essa Metamorfose para uma vida melhor. Nautilus e Borboleta!

Eles foram escolhidos porque representam, de forma poética e profunda, o caminho de transformação vivido por quem sobreviveu à pólio.

• O Nautilus é um molusco marinho ancestral, parente distante do polvo, que vive protegido dentro de uma concha em espiral perfeita. À medida que cresce, ele constrói novas câmaras internas, ampliando seu espaço de vida sem abandonar as anteriores. É um símbolo de expansão interior — a força que cresce de dentro para fora, mesmo quando o movimento parece limitado. O Nautilus ensina que é possível evoluir com estrutura, sabedoria e adaptação, transformando limitação em estabilidade.
• A Borboleta, por sua vez, representa o milagre visível da metamorfose. Nasce lagarta, recolhe-se no casulo, dissolve o corpo antigo e, no tempo certo, renasce com asas. É o símbolo da liberdade que surge da paciência e da confiança no processo.

Juntos, Nautilus e Borboleta contam uma história de esperança: há momentos de recolhimento e reconstrução, e há momentos de voo. Assim é a vida dos sobreviventes da pólio — marcada por desafios, mas também por renovações constantes, onde o corpo aprende, adapta-se e continua criando caminhos possíveis.

Entrar no novo ano com essa consciência é celebrar não o que foi perdido, mas o que ainda pode florescer!

A jornada em 4 atos (para se orientar no próprio caminho)

1. Pólio aguda: paralisias com impactos singulares.
2. Recuperação: completa, parcial ou ausente, muitas vezes com cirurgias e adaptações.
3. Platô: fases de estabilidade (ou instabilidade) que variam entre pessoas.
4. Fase tardia / SPP + envelhecimento: podem surgir nova fraqueza, fadiga, dor, intolerância ao frio, dificuldades respiratórias/deglutição — exigindo avaliação criteriosa e plano sob medida.

Mensagem chave: a progressão não é igual para todos. Informação + escolhas diárias + cuidado integrado mudam o jogo!

Cinco princípios para metamorfose

1. Informação é ferramenta terapêutica
   Conheça sua linha do tempo: idade da infecção, hospitalizações, ventilação, membros/músculos afetados, cirurgias. Esses dados orientam decisões agora.
2. Economia inteligente de energia 
   Equilibre esforço e pausa. Divida tarefas, planeje descansos, priorize o essencial. Menos picos, mais constância.
3. Seleção de atividades — não de culpas
   Movimento é remédio quando dosado: fisioterapia focada, exercícios funcionais de baixo impacto, treino respiratório, alongamentos suaves. Evite impactos repetitivos e “heroísmos” que cobram caro no dia seguinte.
4. Avaliação multidisciplinar minuciosa
   Fisiatria, neurologia, fisio, fono (deglutição/voz), pneumo/sono, nutrição, psicologia. Rastreie condições que imitam/agravam sintomas (diabetes, distúrbios do sono, tireoide, carências nutricionais).
5. Tratamento apropriado e combinado
   Quando indicado, farmacológico + reabilitação personalizada + higiene do sono, nutrição de verdade, hidratação, gestão do estresse e rotina previsível. Metamorfose nasce do conjunto.

Ferramentas práticas para o dia a dia

• Regra 20–20–20 da economia de energia: a cada 20 minutos de tarefa, 20 segundos de pausa, olhando ao longe e respirando fundo.
• Tríade anti-fadiga: hidratação + proteína em todas as refeições + micro pausas.
• Kit conforto ao sair: água, lanchinho proteína+fibra, agasalho (frio aumenta dor/fadiga), medicações de uso contínuo.
• Higiene do sono: horários regulares, quarto escuro e fresco, telas off 60 min antes; tratar ronco/apneia muda a vida.

Sinais de alerta — procure avaliação

• Fraqueza nova que persiste ou avança por semanas.
• Quedas, dor desproporcional, tonturas.
• Engasgos, tosse ao beber, perda de peso sem explicação.
• Falta de ar, despertares “sem fôlego”, sonolência excessiva.
• Piora de humor/ansiedade ou isolamento.

Para levar no coração

Metamorfose é ciência e esperança trabalhando juntas. O Nautilus nos lembra da força que cresce por dentro; a Borboleta nos chama ao momento de abrir as asas.

Não se esqueça do lema: transcendendo limitações, dando asas ao futuro!

Cada sobrevivente da pólio carrega em si a essência da metamorfose: a coragem silenciosa do Nautilus, que cresce mesmo em sua concha, e a leveza da Borboleta, que renasce quando chega o tempo certo.

A vida não termina nas dificuldades — ela se refaz em novas formas de existir.
Que o novo ano seja o tempo de abrir asas, reinventar o movimento e provar, mais uma vez, que transcender limitações é possível quando se escolhe dar asas ao futuro.

Fonte:
https://www.youtube.com/watch?v=moLyu0BrGt8

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O que são as Sequelas da Pólio?

O termo “Sequelas da Pólio” (ou Efeitos Tardios da Poliomielite) é o termo mais amplo e geral usado para descrever as consequências de ter contraído poliomielite.

• Definição Abrangente: O termo “sequela” significa simplesmente “a continuação de ter tido pólio”. Refere-se aos efeitos na saúde resultantes do dano causado pelo poliovírus e do esforço do corpo para funcionar por 40 anos ou mais após a infecção inicial.
• Variação Sintomática: As sequelas da pólio causam uma variedade de efeitos debilitantes na saúde, manifestando-se principalmente como sintomas biomecânicos e neurológicos. Indivíduos que vivenciaram a pólio podem apresentar apenas fadiga, apenas fraqueza muscular, apenas problemas respiratórios, ou todos os sintomas.
• Prevalência: Estima-se que até 70% dos sobreviventes da pólio tenham Sequelas da Pólio ou Efeitos Tardios da Pólio.

O que é a Síndrome Pós Pólio (SPP)?

A Síndrome Pós Pólio (SPP) é uma condição neurológica específica. Embora esteja dentro do escopo dos Efeitos Tardios da Poliomielite  a SPP é considerada uma condição nova e específica.

• Definição Específica: Diferentemente das sequelas em geral, que podem envolver qualquer sintoma residual, o termo “Síndrome requer um certo conjunto de sintomas específicos”. A SPP é uma desordem neurológica que geralmente acomete pessoas por volta dos 40 anos, pelo menos 15 anos após terem sido infectadas pelo vírus da poliomielite. A principal característica é a perda das funções musculares que permaneceram estabilizadas no intervalo entre a recuperação e o surgimento dos novos sintomas.
• Critérios Diagnósticos: Para que um sobrevivente da pólio seja diagnosticado com SPP, ele deve satisfazer critérios clínicos diagnósticos específicos. O diagnóstico da SPP é, em geral, um diagnóstico de exclusão. Isso significa que outras possíveis causas para os novos sintomas precisam ser eliminadas. Por exemplo, se um sobrevivente da pólio apresenta osteoartrite, o diagnóstico será osteoartrite, e não SPP.
• Sintomas Marcadores da SPP: A SPP é caracterizada por um conjunto de manifestações tardias, incluindo:
  • Nova fraqueza muscular ou fraqueza aumentada.
  • Fadiga crônica, incapacitante e intensa. A fadiga é frequentemente o sintoma mais incapacitante.
  • Dor nas articulações, ossos e músculos.
  • Atrofia muscular e diminuição da resistência muscular.
  • Intolerância ao frio e sintomas bulbares (problemas de deglutição/disfagia, disfunção vocal/disfonia, fala pouco clara/disartria).
• Prevalência: Apenas 25% a 40% dos sobreviventes da pólio vivenciam a Síndrome Pós Pólio, dependendo do estudo.

Em resumo

A diferença entre as duas condições está na natureza e no momento em que os sintomas aparecem:

Por que essa diferença importa?

Saber distinguir Sequelas da Pólio de Síndrome Pós Pólio é essencial para não confundir sintomas e evitar tratamentos inadequados. Enquanto as sequelas exigem reabilitação e manutenção funcional, a SPP pede cuidados de economia de energia, fisioterapia leve e acompanhamento médico contínuo para preservar a qualidade de vida.

Reconhecer essa diferença ajuda médicos e pacientes a cuidarem melhor do corpo e da mente, respeitando os limites e adotando estratégias que favorecem a autonomia, o descanso e a vitalidade.

Lembre-se: se você sente nova fraqueza, cansaço anormal ou dores que antes não existiam, procure seu médico de confiança. O diagnóstico correto é o primeiro passo para um tratamento eficaz e para manter sua qualidade de vida por muitos anos.

Fonte:
https://post-polio.org/living_with_polio/definitions/

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O título da Conferência reflete sobre os desafios enfrentados pelos sobreviventes da infecção inicial da poliomielite, com ênfase em estratégias de gestão e o declínio da função associada a fraqueza, fadiga e dor. E como isso causa  um profundo impacto sobre o bem-estar e a saúde do sobrevivente da pólio.

A primeira Australasian-Pacífico Conferência Post-Polio atraiu apresentadores locais e internacionais, com uma riqueza de experiência na gestão, tratamento e reabilitação de sobreviventes da pólio. Estes profissionais de saúde e pesquisadores fornecem um conteúdo de programa fértil das práticas atuais e literatura para melhorar a gestão e investigação sobre o cuidado da pólio  agora e no futuro.

Dr. Stephen de Graaff MBBS FAFRM (PRCeA)
Presidente da Conferência, 1º Australasia-Pacífico Conferência Post-Polio

Resumos

Program and Abstracts

Survey of Health Professionals with Experience in Post-Polio Patient Care 

Post-Polio Research: Why and What?

Future Proofing Post-Polio Services

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O IV Simpósio Internacional da Síndrome Pós Pólio foi realizado pelo Setor Neuromuscular da Unifesp de 21 a 24-10-2021. Abaixo seguem a programação de cada dia e vídeo correspondente!

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