SPP: seu corpo cobra por hora!
Depoimento de uma Sobrevivente da Pólio Millie Malone Lill. E se o seu corpo lhe cobrasse por hora tudo o que você faz? Pense em um advogado: cada minuto de…
SPP – Atividade Física: Riscos e Benefícios!
Baseado na palestra do Dr. Roberto Dias – III Simpósio Doenças Raras e Síndrome Pós Pólio Brasil–Portugal de 2025. A atividade física é indispensável para quem vive com Síndrome Pós…
Metamorfose para uma Vida Melhor!
(baseado na palestra do Prof. Dr. Ft. Abrahão A. J. Quadros no III SIP Brasil Portugal – 2025). Dois símbolos foram escolhidos para representar essa Metamorfose para uma vida melhor…
O Que os Sobreviventes da Pólio Podem Aprender com as Doenças Raras?
Este artigo foi inspirado nas ideias apresentadas pelo Dr. Falcão Coutinho no II Simpósio Internacional no Porto, adaptado para a realidade de quem convive com as sequelas da poliomielite e…
Exercício: Fazer ou não fazer, eis a questão!
Pergunta ao Dr. Richard Bruno, especialista em Poliomielite e Síndrome Pós Pólio: Li que você não recomenda exercícios para sobreviventes da poliomielite que estão ficando mais fracos. Mas se eu…
Fadiga Intermitente: Quando o Corpo Fala em Silêncio!
Por mais que a gente não sinta aquele cansaço extremo todos os dias, a fadiga intermitente pode estar presente — de forma sutil, mas perigosa — e levar a tropeços,…
SPP: Quais exercícios são mais adequados?
Recomendações de um sobrevivente da Pólio que há 18 anos batalha com os efeitos da Síndrome Pós Pólio. Esse artigo é um relato das suas experiências sobre os tipos de…
Como se exercitar se você vive com síndrome pós pólio?
Se você tem Síndrome Pós Pólio (SPP), é vital se exercitar moderadamente a cada dois dias para manter os músculos e evitar obesidade, diabetes, derrame e doenças cardíacas. O exercício…
Objetivos do tratamento de pacientes com Síndrome Pós Pólio (SPP)
A Síndrome Pós Pólio (SPP) representa um desafio contínuo na vida de muitos sobreviventes da poliomielite, exigindo cuidados específicos e um olhar atento para as necessidades físicas e funcionais que…
Envelhecer bem com SPP – Fortalecimento Muscular!
Centro de Pesquisa e Treinamento em Reabilitação (RRTC) sobre Envelhecimento com Deficiência Física (2011) O fortalecimento muscular é uma das recomendações mais comuns da medicina física e reabilitação para pessoas…