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Uso da Bengala!

Quando e como utilizar: Bengalas!

A bengala, é o mais leve dos auxiliares de marcha, é recomendada para indivíduos com problemas leves de instabilidade ou equilíbrio, fraqueza no tronco ou pernas, lesões leves nos membros…

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Exercício

Quanto exercício você precisa?

A resposta depende muito do indivíduo e, especialmente para alguém que teve poliomielite, há muitos fatores a considerar. Antes de iniciar um programa de exercícios, recomendo fazer uma avaliação médica.…

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Perigo da Inatividade!

Perigo da Inatividade nos Sobreviventes da Pólio!

Tenho certeza de que a maioria de vocês já ouviu falar que o exercício pode ser perigoso para um sobrevivente da poliomielite. Você já ouviu coisas como “use ou perca”,…

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Yoga Adaptativa!

Pode a Yoga ser praticada por deficientes físicos?

Sim, a Yoga pode ser adaptada para atender às necessidades de pessoas com deficiências e limitações físicas. Muitos instrutores de Yoga especializam-se em Yoga adaptativa, tornando a prática acessível a…

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Muletas e túnel do carpo!

O uso prolongado de muletas aumenta o risco de síndrome do túnel do carpo (STC)?

"Sou um sobrevivente da poliomielite que contraiu poliomielite aos dois anos de idade. Tenho agora 61 anos. Comecei a sentir dores depois de uma queda há dois anos e me…

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Foto inspiradora!

Desativada pela Pólio, mas habilitada pela Determinação!

Frase da Paralímpica Anne Wafula Strike! A paralímpica britânica nascida no Quênia é a primeira corredora de cadeira de rodas a competir pela África Oriental, tem um MBE na lapela,…

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Superdosagem fisica!

Como Reconhecer e Evitar a Superdosagem Física?

Quais são alguns sinais de uso excessivo que você deve procurar? Qualquer fadiga que dure mais de algumas horas após a atividade provavelmente indica que você está fazendo demais. Se…

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Como falar com o parceiro sobre privacidade?

Como comunicar a necessidade de espaço pessoal ao parceiro?

Questão colocada por uma Sobrevivente da Pólio: “Frequentemente participo das reuniões presenciais do meu grupo local de apoio pós pólio. Meu parceiro geralmente pede para ir junto para mostrar seu…

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Como diagnosticar a SPP?

Como diagnosticar a Síndrome Pós Poliomielite (SPP)?

Seu médico realizará um exame físico completo e histórico de saúde. Eles estarão diferenciando seus sintomas de outros problemas neurológicos. As pistas para a SPP incluem uma história de poliomielite…

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Quais as complicações da SPP?

Quais as Complicações da síndrome pós poliomielite (SPP)?

Os problemas resultantes da SPP dependem da localização da lesão no nervo, como na medula espinhal, no corpo ou em ambos. As complicações surgem à medida que a fraqueza progride. Estas são…

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Todos que tiveram poliomielite terão SPP?

Todos que tiveram Pólio, terão a Síndrome Pós Pólio (SPP)?

Depende do que foi lesado pelo vírus da Poliomielite. Aqueles que sobreviveram à poliomielite sem envolvimento dos nervos motores não desenvolvem SPP. A síndrome pós poliomielite não é contagiosa. Não…

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Como tratar insuficiência respiratória?

Como tratar insuficiência respiratória?

Os distúrbios ventilatórios na SPP afetam mais comumente, aqueles indivíduos que utilizaram ventilação mecânica na fase aguda da doença.  Os sinais e sintomas da disfunção respiratória podem incluir:  Dispneia (falta…

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Como tratar alteração do Sono?

Como tratar alteração do Sono?

A frequência de alterações do sono em indivíduos com SPP é elevada. Esses pacientes apresentam a eficiência do sono diminuída e despertares frequentes, que podem ser devido a diversos fatores,…

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Pólio e Síndrome da Fadiga Crônica!

Pólio e Síndrome da Fadiga Crônica!

“Tive poliomielite com fraqueza na perna esquerda. Eu me recuperei e continuei uma vida normal até o início dos anos 1990, quando comecei a ter fadiga, palpitações cardíacas,  pressão arterial…

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Como faço a transição de fazer tudo sozinho para deixar que outros ajudem?

Como faço a transição de fazer tudo sozinho para deixar que outros ajudem?

Um Sobrevivente da Pólio fez esse questionamento para a Dra Stephanie Machell,  e Dra Olkin, especialistas em Síndrome Pós Pólio! “Que perspectiva vocês podem compartilhar conosco sobre como lidar com…

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Dor nas Costas e Cadeira de Rodas!

Dor nas costas e cadeira de rodas!

Essa pergunta foi feita por uma sobrevivente da Pólio, ao Dr. Maynar, especialista em Saúde Pós Pólio! "Eu tenho tido muita dor na parte inferior das costas. Procurei grupos musculares e…

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SPP x Diabetes!

Diabetes x Sobreviventes da Pólio!

“Estudos analisaram o açúcar no sangue em relação a atenção e memória em sobreviventes da pólio com fadiga. Descobriu-se que a baixa do açúcar no sangue dos sobreviventes,  foi cerca…

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Suplementos Nutricionais!

Suplementos Nutricionais podem ajudar os Sobreviventes da Pólio?

"Se alguma coisa em minha história pode ajudar alguém, vale a pena tentar compartilhar o que descobri. Eu tinha cinco anos quando peguei a poliomielite e passei 2 a 3 meses…

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Fadiga SPP e Covid!

Fadiga SPP e COVID!

"Tenho 87 anos e sofro não apenas de fadiga relacionada à SPP, mas também de fadiga prolongada por COVID. Quanto devo avançar? Eu me preocupo com danos. Meu cansaço fica…

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SPP e os relacionamento!

Como a deficiência afeta os relacionamentos!

A Dra. Rhoda Olkin é  professora de psicologia clínica, na Califórnia, San Francisco, além de diretora executiva do Instituto de Psicologia da Deficiência e Saúde. Ela é uma sobrevivente da…

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Osteoporose e Pólio!

Osteoporose e Pólio!

A osteoporose é comum nos quadris de sobreviventes da pólio, especialmente aqueles com membros inferiores afetados pela pólio, portanto, é muito importante monitorar a densidade mineral óssea de ambos os…

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Plasma (PRP)

Tratamento com plasma rico em plaquetas!

Não há evidências científicas sólidas que comprovassem a eficácia do tratamento com plasma rico em plaquetas (PRP) para sobreviventes da poliomielite. A poliomielite é uma doença viral que afeta o…

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Fadiga!

Como explicar meu problema de fadiga para os amigos?

"Alguns amigos não entendem meu problema de cansaço e questionam minhas palavras ou querem me dizer que estou bem. Qual é a melhor maneira de ajudá-los a entender?" Quem responde a…

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Tratamento Holístico e Multidisciplinar para dor...

Tratamento da dor de forma Holística e Multidisciplinar!

O Dr. DeMayo, especialista em medicina física e reabilitação com sede nos EUA, incentiva o tratamento da dor de forma Holística e Multidisciplinar. Ele também incentiva os clientes a não…

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SPP teste de Esforço!

Teste de Esforço X Problemas Respiratórios!

"Vou fazer um teste de estresse cardíaco. É perigoso para uma sobrevivente da pólio de 72 anos que tem alguns problemas respiratórios fazer isso?" (Pergunta ao Dr. Maynard, especialista em…

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SPP e a Memória!

Sobreviventes da Pólio, tem problema de memória?

Nossa pesquisa descobriu que sobreviventes da pólio com fadiga têm capacidade prejudicada de prestar atenção, e não memória prejudicada “. Dr. Richard Bruno, especialista em Síndrome Pós Pólio! Ele recomendou…

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Alegria na Dor?

Encontrar alegria na dor?

"Recentemente, eu estava lendo uma coluna em um site popular sobre deficiência que basicamente aconselhava as pessoas com deficiência a "encontrar alegria em sua dor". Eu tento principalmente ter uma…

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SPP e a função Muscular!

SPP – Como posso melhorar a função Muscular?

"Sou uma mulher de 61 anos que foi diagnosticada recentemente com síndrome pós poliomielite. Estou procurando as pesquisas mais recentes sobre como melhorar a função muscular do membro afetado. Existem…

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Dor na SPP!

Como reduzir a dor e a rigidez da perna afetada pela SPP?

“Recentemente, fui diagnosticada com síndrome pós pólio por um neurologista. Tenho 76 anos agora e contraí poliomielite quando tinha quatro anos. Lembro-me de minha mãe colocando emplastros de mostarda quente…

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Benefícios da Fisio Aquática em grupo!

Benefícios da Fisioterapia Aquática em grupo!

Um estudo foi realizado no sentido de descobrir os reais benefícios que a Fisioterapia em grupo poderia trazer para os Sobreviventes da Poliomielite! Todos os entrevistados experimentaram melhorias físicas concretas…

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Lição de Vida Sobrevivente da Pólio!

Lições de vida de um sobrevivente da pólio!

Por trás de cada sobrevivente da pólio existe uma história única, mas contendo lições importantes para todos. Aqui estão duas histórias que mudaram minha vida. Mas antes de começar, quero que…

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SPP - Exercícios!

SPP – Exercícios Para Fazer em Casa!

Recebemos muitas solicitações de pessoas com dificuldade de locomoção, pessoas que moram em outras cidades, estados, inclusive pessoas de outros países, sobre exercícios que poderiam estar fazendo para aliviar a…

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Por que se tratar com um Geriatra?

Por que você deve considerar consultar um geriatra!

O que exatamente faz um geriatra? Geriatras tratam de pessoas com 65 anos ou mais, essa população tende a ser mais complexa do ponto de vista médico, incluindo a avaliação…

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Benefícios da Fisioterapia Aquática!

SPP e os Benefícios da Fisioterapia Aquática!!!

Só queria compartilhar que, desde setembro, estou inscrita em um programa de exercícios na água desenvolvido para pessoas que têm Síndrome Pós Pólio! Com a ajuda do meu médico da poliomielite,…

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A Massagem pode ajudar o sobrevivente da Pólio?

A Massagem ajuda o sobrevivente da Pólio?

A poliomielite, também conhecida como paralisia infantil, é uma doença viral que afeta o sistema nervoso e pode causar paralisia parcial ou total dos membros superiores e/ou inferiores. Decorrente disto,…

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Pratica do Qigong melhora a intolerância ao frio!

Qigong é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa para ajustar a energia e a circulação sanguínea. Essa técnica foi aplicada em pacientes com SPP idades entre  35 e 60 anos. Eles…

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Exercícios e a Síndrome Pós Pólio!

Qual o papel do exercício na Síndrome Pós Pólio?

A poliomielite paralítica aguda pode resultar em fraqueza muscular permanente quando a infecção viral leva à morte das células do neurônio motor. Acredita-se que a recuperação da paralisia se deva…

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SPP Andador ou Cadeira de Rodas?

Síndrome Pós Pólio: Andador ou Cadeira de Rodas?

Dúvida enviada ao Dr. Maynard, por Sobrevivente da Pólio. O Dr. Maynard é um fisiatra, com mais de 35 anos de experiência na avaliação de sobreviventes da poliomielite. Ele fundou uma…

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SPP e a Perda Muscular!

A SPP causa perda muscular mais tarde ou a atrofia é causada pelo ataque inicial da poliomielite?

Essa questão foi enviada ao Dr. Maynard por um Sobrevivente da Pólio: A Síndrome Pós Pólio (SPP) causa perda muscular mais tarde ou a atrofia é causada pelo ataque inicial…

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SPP e a Acupuntura!

Acupuntura, ajuda na Síndrome Pós Pólio?

"Sou uma mulher de 77 anos que teve poliomielite aos nove anos. Perdi o uso das pernas, mas, com fisioterapia intensiva, tive uma recuperação decente, permitindo-me levar uma vida bastante…

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Síndrome Pós Pólio: Não permita que a Fadiga derrube você!

A fadiga é um grande problema para muitas pessoas com síndrome pós pólio (SPP), o que é muito frustrante e difícil de medir. É um sintoma que pode afetar sua capacidade…

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Insônia!

Insônia (falta de sono reparador)!

O termo insônia pode ser usado de várias maneiras. A maioria das pessoas associaria o termo a dificuldade em adormecer ou dificuldade em manter o sono. Também deve ser usado…

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Exercícios Sobrevivente da Pólio!

Exercício e perda de peso para o sobrevivente da poliomielite!

Pergunta dirigida ao Dr. William M. DeMayo, MD., especialista em Síndrome Pós Pólio! “Meu médico recomenda que eu vá para a reabilitação pulmonar 2 vezes por semana para ajudar com minha…

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Enfrentando a realidade!

Síndrome Pós Pólio – Enfrentando a Realidade!

Compartilhando depoimento da Sobrevivente da Pólio Grace R. Young! “Minha revelação mais chocante foi que eu realmente tinha uma deficiência. Isso não aconteceu por quase quarenta anos depois que eu tive poliomielite. Aos…

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Qual o maior desafio para os Sobreviventes da Pólio, na próxima década?

Qual é o maior desafio dos Sobreviventes da Pólio na próxima década?

A PHI (Post-Polio Health International, organização sem fins lucrativos devotada a comunidade de Sobreviventes da Pólio),  pesquisou várias organizações pós pólio em todo o mundo e fez a pergunta: Qual…

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End Polio Rotary

Campanha End Polio Now Rotary

A Campanha End Polio Now é uma iniciativa global liderada pelo Rotary International que tem como objetivo erradicar a poliomielite no mundo. A poliomielite é uma doença viral altamente contagiosa…

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Dicas para manter os pais seguros!!!

Dicas para manter seus pais idosos seguros!

Para manter nossos pais seguros, muitas vezes temos que fazer mudanças em suas vidas, bem como na nossa. A maioria dos idosos se esforça para permanecer independente à medida que…

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Terapia de Vibração pode ajudar na SPP?

“Terapia de vibração”: Poderia ajudar na Síndrome Pós Pólio?

"Minha perna   direita está   paralisada e  minha  perna  esquerda  está  fraca, então  eu uso muletas. Eu tenho  síndrome   do   túnel  do carpo e   meu  estômago  e  intestinos funcionam lentamente. Eu…

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Riscos de Queda para Sobreviventes da Pólio!

Riscos de Queda para os portadores de SPP!

Pesquisa do Centro de Reabilitação e treinamento (RRTC) da Universidade de Washington entrevistou 2.000  indivíduos com várias doenças neuromusculares e eles  descobriram que 55% dos portadores com SPP (Síndrome Pós…

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Terapia com células Tronco pode ajudar a SPP?

A terapia com células-tronco é para sobreviventes da pólio?

As  células-tronco  são  "  células bebês" embrionárias  que   crescerão    para  ser  qualquer  tipo  de  célula  que  o  corpo produz.  Com  toda a   empolgação  com as células-tronco   curando  a lesão da  …

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Sobrepeso Mental!

Sobrevivente Poliomielite – Sobrepeso Mental, você tem?

Se você tem a impressão de que seu corpo está sempre cansado, rígido ou dolorido, talvez você tenha problemas com excesso de peso. Não estamos falando de aumento de peso…

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Sobrevivente Poliomielite - Rotina Diária!

Sobrevivente Poliomielite – Rotina Diária!

Depoimento de William Stothers ao PHI - postpolio.org. Tudo depende da sua deficiência, é claro, mas a maioria de nós provavelmente gasta mais dinheiro, e provavelmente mais tempo e energia, para administrar…

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Sobrevivente Poliomielite - Medo de usar Bengala?

Sobrevivente Poliomielite – Medo de usar Bengala?

Da série, Polio Survivors Ask, de Nancy Baldwin Carter,  ela é uma sobrevivente da poliomielite, uma escritora e ex-diretora da Nebraska Polio Survivors Association. Pergunta: "Um amigo que teve poliomielite…

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Minha Vida mudou com a pós pólio e estou deprimido com isso!!!

Minha Vida mudou com a pós pólio e estou deprimido com isso!!!

Tive poliomielite quando era criança, mas durante a maior parte da minha vida pude fazer praticamente tudo o que quisesse. Viajei, fiz carreira, criei filhos, visitei amigos. Agora estou chegando…

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Síndrome Pós Pólio e doença renal

Síndrome Pós Pólio, Doença Renal e Enzimas Hepáticas

Perguntas dirigidas ao Dr. Richard Bruno, HD, PhD, especialista em Síndrome Pós Pólio e  Diretor do Centro Internacional de estudos sobre a Pólio! "Meu médico me diagnosticou com doença renal…

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Anestesia Sobreviventes da Pólio!

Cirurgia e Anestesia para Sobreviventes da Pólio!

Como o anestésico geral deprime o sistema respiratório (fazendo você respirar mais superficialmente) e pessoas com SPP geralmente tem um sistema respiratório enfraquecido é possível que o risco de complicações…

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Medicamentos Síndrome Pós Pólio

Medicamentos para Síndrome Pós Pólio (SPP)

Houve muitos estudos sobre a eficácia de diferentes drogas na fadiga e dor causada pela síndrome pós pólio. Imunoglobulina foi considerada encorajadora, mas mais estudos precisam ser concluídos para investigar…

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Exercícios Síndrome Pós Pólio

Recomendação de Exercícios para Síndrome Pós Pólio (SPP)

É importante manter-se o mais ativo possível e continuar a se exercitar quando você está experimentando o efeito tardio da poliomielite. Pessoas com SPP muitas vezes experimentam perda de força…

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Acessibilidade em Casa!

Sobrevivente da Pólio: Acessibilidade em Casa!

Matéria escrita pelo Sobrevivente da Pólio, Ricardo Hardine. "À medida que progredimos na vida, todos encontramos obstáculos em nosso ambiente construído. E a medida que avançamos em nossos últimos anos, esses…

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Síndrome Pós Pólio - Intervenção e Tratamento

Síndrome Pós Pólio – Intervenção e Tratamento!

Com base na avaliação fisioterapêutica e na consideração dos objetivos do paciente, o plano de tratamento para Síndrome Pós Pólio (SPP), pode incluir (mas não se limitar) as seguintes áreas…

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Fisioterapia para Síndrome Pós Pólio.

Fisioterapia para os Sobreviventes da Pólio e Síndrome Pós Pólio (SPP)

O Dr. Shanti Chacko Molayal, Fisioterapeuta, compartilha com os Sobreviventes da Pólio, sua experiência no atendimento a pacientes com Síndrome Pós Pólio (SPP) e  fornece dicas  importantes para uma boa…

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Reflexão Sobrevivente da Pólio.

Posso seguir sozinho, mas com ajuda irei mais longe!!!

Um Novo Ano se inicia e vale a reflexão de um sobrevivente da Pólio! "Preciso de um amigo que apenas esteja “lá”, que me "escute" e que no seu olhar atento…

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SPP - Problema de Equilíbrio!

Síndrome Pós Pólio – Problema de Equilíbrio!

Pergunta de um Sobrevivente da Pólio para o Dr. Richard Bruno: "Meu equilíbrio não é bom ao andar, girar, torcer ou dar ré. Devo ter cuidado com essas atividades, pois…

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Qual o comportamento dos Sobreviventes no início da SPP?

Qual o comportamento dos Sobreviventes no início da SPP?

Entrevista com o Dr Frederick M. Maynard realizada pela PHI. O Dr. Maynard é um fisiatra semiaposentado certificado, com mais de 35 anos de experiência na avaliação de sobreviventes da…

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Envelhecer - Questão de Planejamento!!!

Envelhecer – Questão de Planejamento!!!

Reflexão de James Croegaert, aposentado, que passou mais de vinte anos como capelão de saúde  no Resurrection Medical Center e no John Stroger Hospital em Chicago e no Disaster Spiritual…

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Dor nas Costas em Sobreviventes da Pólio!!!

Dor nas Costas em Sobreviventes da Pólio!!!

"Tenho 70 anos. Entrei em contato com a Pólio em 1948 (quando eu tinha 3 anos). Eu tive 2 estadias longas em Warm Springs na Geórgia. Fui ao Shephard Center…

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Problemas de Artrite e Joelho nos Sobreviventes da Pólio!!!

Problemas de Artrite e Joelho nos Sobreviventes da Pólio!!!

Pergunta realizada por um Sobrevivente da Pólio ao Dr. William DeMayo, MD! Dr. DeMayo tem mais de 35 anos de experiência clínica na área de Medicina Física e Reabilitação. Ele atuou…

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Efeitos Tardios da Pólio - Ações recomendadas!

Efeitos Tardios – Ações recomendadas para os Sobreviventes da Pólio!

Você sabia que existem 11-15 milhões de outros indivíduos que tiveram pólio vivendo no mundo hoje? Embora algumas pessoas pensem que "a pólio não existe mais", mesmo agora o poliovírus está…

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A Pólio voltou! Devemos nos preocupar?

A Pólio voltou! Devemos nos preocupar?

Em junho, um homem com uma forma reveladora de paralisia foi hospitalizado no estado de Nova York – o primeiro caso de poliomielite detectado nos EUA em quase uma década. Este…

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The Polio Paradox

Reflexões sobre a Pólio!

Laura Vittorioso, sobrevivente da pólio, escreve sobre o livro “The Polio Paradox “ do Dr Richard L. Bruno. "Acabei de ler o livro do Dr. Richard Bruno, The Polio Paradox.…

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Sobrevivente da Pólio: Como me preparar para o Futuro?

Sobrevivente da Pólio: Como me preparar para o Futuro?

A PHI (Polio Health International ) em entrevista com Dr Frederick M. Maynard fez esse questionamento! O Dr. Maynard é um fisiatra semi-aposentado certificado, com mais de 35 anos de…

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A Pólio é uma Neuropatia?

A Pólio é uma Neuropatia?

O que é uma neuropatia? A definição parece óbvia: neuro = neurônio; patia = dano. Então neuropatia significa apenas dano a um neurônio. Infelizmente, não é tão simples! Um neurônio (célula nervosa)…

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Estigma de ter tido Poliomielite!

"Sou uma mulher de 58 anos que contraiu poliomielite quando tinha três anos. Minha família morava na época no Vietnã. Alguns anos depois, emigramos para os Estados Unidos. Meus pais…

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Poliomielite no Brasil

Poliomielite um novo Olhar, comemorando a Vida, cuidando da Saúde ! No Brasil, Janeiro. os primeiros registros da poliomielite apareceram em 1911, em São Paulo e no Rio de Em…

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Dicas gerais para pacientes

1. Almofada Térmica – elétrica Calor suave e seco. A ação do calor faz os músculos relaxarem, através do aumento do fluxo sanguíneo para a área com dor, proporcionando mais…

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Australasia – Pacif Post – Polio

Esta edição especial do Jornal de Medicina de Reabilitação contém todos os resumos da 1ª Australasia-Pacific Post-Polio.  Realizada de 20 a 22 de Setembro de 2016 em Sydney, Austrália. O título…

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II Encontro Internacional Sobreviventes da Polio – SP-Brasil

O evento teve como objetivo atualizar as informações para os sobreviventes da Poliomielite e profissionais da Saúde, no sentido de estimular medidas terapêuticas e de prevenção. Além de conscientizar a…

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Prevenção COVI19 para deficientes

No mundo, o número de pessoas com algum tipo de deficiência ultrapassa um bilhão, segundo a ONU. Pessoas com deficiência física podem fazer uso de diversos dispositivos para auxiliar na…

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IV Simpósio Internacional da Síndrome Pós Poliomielite!​

O IV Simpósio Internacional da Síndrome Pós Pólio foi realizado pelo Setor Neuromuscular da Unifesp de 21 a 24-10-2021. Abaixo seguem a programação de cada dia e vídeo correspondente!

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Rod Muller – minha história com a Pólio!!!

Contraí poliomielite aos 6 anos de idade em 1956 e fui afetado dos quadris até meus pés. Felizmente eu não tive que passar pelos rigores de um pulmão de ferro…

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Fraqueza Transitória

“Se a teoria aceita é que a fraqueza muscular pós-pólio é porque neurônios motores estão morrendo, por que melhoro com o repouso depois de um período de fraqueza severa quando…

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Cadeira de Rodas – Como obter gratuitamente?

É direito da pessoa com deficiência física possuir uma cadeira de rodas. Para isso, existem alguns benefícios garantidos por lei, além de projetos que promovem ações para doação de cadeira de…

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Você sabe o que é Quadriparesia?

Quadriparesia é uma condição caracterizada por fraqueza nos quatro membros (ambos os braços e ambas as pernas). Também é conhecida como tetraparesia. A fraqueza pode ser temporária ou permanente. Quadriparesia é diferente…

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Vacina contra Poliomielite: Mito e Verdade!

A poliomielite  é uma doença grave causada pelo poliovírus. Ele se espalha de pessoa para pessoa e pode afetar o cérebro e a medula espinhal, causando paralisia . Embora não haja cura para a…

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Tenho doença neuromuscular é seguro tomar a vacina da Covid-19?

As pessoas com doenças neuromusculares, estão vivendo um misto de ansiedade e incertezas no que se refere à vacinação contra a COVID 19. Ao mesmo tempo que a vacina representa…

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Assista: Fortalecimento Muscular para Cadeirantes!

O cadeirante precisa fazer atividades físicas com frequência, inclusive o próprio médico deverá sugerir as melhores opções e frequência de práticas. A única ressalva sobre os exercícios para cadeirantes é…

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SPP – Alongamento para braços e ombros

Dicas: Exercite-se vagarosamente e faça intervalos entre as atividades. Não prenda sua respiração enquanto se exercita. Não continue o exercício se você tiver alguma dor aguda. Não force para atingir…

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Exercício Aeróbico para indivíduos com a Síndrome Pós Pólio​

A síndrome pós-pólio (SPP) é uma condição que afeta muitos sobreviventes da pólio. Décadas depois de contrair o vírus da poliomielite, os indivíduos podem começar a sentir novas fraquezas, dores…

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Os efeitos da temperatura nos Sobreviventes da Polio!

Os sobreviventes da pólio são extremamente sensíveis às mudanças de temperatura. Em temperaturas meramente baixas, a maioria dos sobreviventes da pólio relatam que seus pés sempre ficam frios ao toque, e…

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O cérebro dos Sobreviventes da Pólio é afetado pela SPP?

Em nossos 37 anos de estudo e tratamento de mais de 6.000 sobreviventes da pólio, o mais proeminente e incapacitante sintoma é a Fadiga! Essa fadiga não é apenas física,…

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SPP – Alongamento com Bastão!

Dicas: Exercite-se vagarosamente e faça intervalos entre as atividades. Não prenda sua respiração enquanto se exercita. Não continue o exercício se você tiver alguma dor aguda. Não force para atingir…

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SPP - Exercícios!

Exercícios para fazer em Casa – Síndrome Pós Pólio

A pandemia do Coronavirus, tem exigido o isolamento social para diminuirmos o contágio! Ainda mais para os Sobreviventes da Pólio, que na sua maioria estão dentro do grupo de risco.…

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Tenho dificuldade em participar de reuniões virtuais.Algum Conselho?

Recentemente me mudei e me juntei ao grupo de apoio pós-pólio na minha área. Por causa da pandemia, eles ainda não estão realizando nenhuma reunião presencial. O grupo tem uma…

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Estresse Emocional X Sintomas SPP!

O Estresse Emocional é um dos gatilhos mais comuns para os sintomas da SPP! A probabilidade de uma escassez de receptores de açúcar no sangue em neurônios danificados pelo vírus…

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Quantos neurônios estou perdendo a medida que envelheço?

“Minha fraqueza muscular nas pernas parece estar aumentando mais rapidamente à medida que envelheço. Eu li que sobreviventes da pólio perdem 7% da força muscular a cada ano. Como faço…

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Nutrição e Pós Pólio!

Esta é a história da minha jornada pessoal para aprender mais sobre nutrição. O caminho que segui e o que descobri ao longo do caminho são específicos para o meu corpo,…

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Raras com Ciência – SPP – Sindrome Pós-Pólio

Diversas salas com vídeos e conteúdos médicos especializados, que explicam tudo sobre o que é a Síndrome Pós-pólio.

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