Tropeçou de novo? Atenção!
Quedas não acontecem “só por causa da idade”. Descubra o que pode estar mudando no seu equilíbrio e na sua maneira de caminhar. Foi apenas um tropeço. Depois outro. Talvez…
Sua força está diminuindo?
Nem sempre é a Síndrome Pós Pólio! Descubra o que precisa ser investigado quando uma nova fraqueza aparece. A perna parece mais fraca? Levantar da cadeira ficou mais difícil? Caminhar…
Dormir Mal Pode Roubar Sua Força?
A relação entre sono ruim e perda muscular nos sobreviventes da pólio... Muitas pessoas associam a perda de força muscular apenas ao envelhecimento. Mas existe outro fator importante que frequentemente…
Seu cérebro está drenando sua energia?
O cansaço invisível que muitos sobreviventes da pólio conhecem bem! Você já acordou cansado mesmo depois de uma noite de sono? Já sentiu que atividades simples, como conversar, dirigir ou…
O que pode estar por trás da sua fadiga?
Você já sentiu que sua energia simplesmente desapareceu…mesmo sem ter feito “nada demais”? Para quem vive com as sequelas da poliomielite, isso não é apenas cansaço.É algo mais profundo. Mais…
Espasmos Musculares por que ocorrem durante o sono?
Você deita…o corpo pede descanso…mas, durante a noite, algo acontece. Movimentos involuntários.Contrações.Rigidez.Dor ao acordar. E a sensação mais frustrante de todas: “Eu dormi… mas não descansei.” Se isso já aconteceu…
Posso ter fraqueza em músculos que nunca foram afetados pela pólio?
Questão de um sobrevivente da Pólio: Quando tive poliomielite, minhas pernas ficaram completamente paralisadas, mas meus braços não foram afetados. Quando me recuperei, caminhei por muitos anos com uma claudicação…
Fibromialgia ou Síndrome Pós Pólio?
O que é a Síndrome Pós Pólio (SPP)? A SPP é uma condição neuromuscular que pode surgir décadas após a infecção inicial pela poliomielite. O que acontece no corpo? Durante…
SPP – Quando o Frio Rouba Força!
Vivendo com intolerância ao frio como sobrevivente da poliomielite! Eu sempre sei quando os dias frios estão chegando. Não é pelo calendário. Nem pela previsão do tempo. É pelo meu…
Pólio e Tremores Internos: O Que Está Acontecendo com Meu Corpo?
Pergunta de um sobrevivente da pólio: "Tenho sentido muitos tremores internos. No início, eles apareciam apenas à noite, me acordando. Agora, surgem e desaparecem ao longo do dia. A sensação…