Efeitos Tardios – Ações recomendadas para os Sobreviventes da Pólio!

Você sabia que existem 11-15 milhões de outros indivíduos que tiveram pólio vivendo no mundo hoje? Embora algumas pessoas pensem que “a pólio não existe mais”, mesmo agora o poliovírus está causando poliomielite em crianças pouco vacinadas. E em países que já tinham erradicado a pólio! Para você que tem que desafiar o status quo que exclui as pessoas com deficiência da participação plena na vida, não importa o que pensam, para você, a pólio ainda existe!

Há consequências físicas de longo prazo por ter tido poliomielite! Novos sintomas reconhecidos pela comunidade médica que podem estar relacionados à poliomielite anterior incluem:

• Fadiga inusitada – cansaço muscular rápido ou sensação de exaustão total do corpo;
• Nova fraqueza nos músculos, tanto os originalmente afetados quanto os aparentemente não afetados;
• Dor nos músculos e/ou articulações;
• Problemas de sono;
• Problemas respiratórios ou de deglutição;
• Diminuição da capacidade de tolerar temperaturas frias.

Qualquer combinação dos sintomas pode afetar sua capacidade de realizar atividades diárias habituais, como subir escadas, caminhar, levantar pesos, etc.

Ações Recomendadas: 

• Obtenha uma avaliação médica geral completa do seu médico. Quaisquer problemas médicos encontrados na avaliação devem ser tratados e monitorados.
• Se os sintomas persistirem, procure um especialista em problemas pós-pólio, geralmente um especialista em medicina física e reabilitação (fisiatra) ou um neurologista. O objetivo deste exame é determinar qual é o problema e estabelecer uma linha de base para julgar mudanças futuras, avaliar e atualizar seus auxiliares de mobilidade e/ou seu equipamento ventilatório e desenvolver um plano de gerenciamento individualizado.
• Não tente diagnosticar a si mesmo.  A síndrome pós-pólio é um diagnóstico de exclusão e é importante descartar (ou tratar) condições com sintomas semelhantes que possam estar causando sofrimento. Embora a pesquisa ainda não tenha identificado um medicamento que interrompa ou retarde o enfraquecimento dos músculos, os sintomas podem ser controlados.
• Procure aconselhamento médico e use auxiliares de mobilidade e equipamentos ventilatórios recomendados.
• Ouça seu corpo e siga as orientações do bom senso que incluem evitar atividades que causem dor e/ou fadiga que durem mais de dez minutos.
• Mantenha o ritmo de suas atividades diárias, parando rotineiramente para descansar por 15 a 30 minutos várias vezes ao dia.
• Considere ingressar em um grupo de apoio que incentive a participação do grupo e ações positivas, ou considere procurar aconselhamento individual e/ou familiar para ajudar a fazer as mudanças necessárias no estilo de vida.
• Manter a saúde é essencial para aqueles com um sistema neuromuscular comprometido.  Preste atenção aos conselhos gerais sobre comer bem, dormir a quantidade adequada, evitar hábitos não saudáveis, como fumar e comer demais, e se exercitar adequadamente. Muitos sintomas resultam do uso excessivo e mau uso de músculos e articulações. Considere cuidadosamente quais músculos exercitar e com que frequência.
• Eduque você e seus entes queridos sobre problemas pós-pólio e abordagens de tratamento. Cultive uma equipe de profissionais de saúde tradicionais e, quando apropriado, complementares, colaborando com eles em sua busca pela saúde e independência.

Fonte:

Late Effects of Polio