Por que o calor merece atenção?
Temperaturas elevadas fazem o organismo trabalhar mais para manter sua temperatura. Em pessoas idosas ou com condições crônicas, o calor excessivo pode favorecer desidratação, fraqueza, tontura, dor de cabeça e…
Tecnologia pode ajudar você a andar melhor?
Órteses, novos materiais e recursos de mobilidade estão evoluindo. Para quem teve pólio, tecnologia pode significar gastar menos energia e preservar autonomia. Quando ouvimos falar em tecnologia na reabilitação, pensamos…
Yoga Adaptada para cadeirantes!
Caminho para qualidade de vida! Quando pensamos em atividade física, muitas pessoas imaginam exercícios intensos, academias ou longas caminhadas. Para muitos sobreviventes da pólio, porém, a realidade é diferente. A…
SPP – Superar é uma Decisão Diária!
“Superar sempre é possível.” Mas vamos ser honestos… Para quem sobreviveu à poliomielite,superação não é frase bonita.É rotina. É acordar com o corpo diferente todos os dias.É negociar com a…
Pólio – Quando o mundo limita… mas você não aceita!
Algumas histórias não são sobre superação…são sobre resistência. Silenciosa.Constante.Diária. Essa é a história de Rosilei —e, de alguma forma, pode ser a sua também. Quando o mundo limita… mas você…
Dicas de Segurança Pessoal: Seja Consciente!
Relato e orientações de um sobrevivente da pólio! Certa noite, minha esposa Megan e eu caminhávamos pelo centro da cidade quando percebi um homem nos seguindo. Ele tentava não chamar…
Personalidade Tipo A ou Estratégia de Sobrevivência?
Depoimento da sobrevivente da pólio Laura Vittorioso. Durante anos, li em boletins e artigos sobre Síndrome Pós Pólio que sobreviventes da poliomielite costumam apresentar personalidade do Tipo A. Eu mesma…
SPP: seu corpo cobra por hora!
Depoimento de uma Sobrevivente da Pólio Millie Malone Lill. E se o seu corpo lhe cobrasse por hora tudo o que você faz? Pense em um advogado: cada minuto de…
Aposentadoria o que mudou em 2026?
Aqui vai um resumo bem prático do que mudou na aposentadoria em 2026 e como isso impacta quem quer se aposentar por causa da Síndrome Pós Pólio (SPP). O que…
Por que o Mundo Atual Aumenta os Sintomas da SPP?
Vivemos em uma época de excesso — excesso de estímulos, tarefas, notícias, cobranças e medo do futuro. E para quem é sobrevivente da pólio, esse cenário pesa em dobro. O corpo…