Gerenciando os sintomas pós pólio!
Gerenciar os sintomas pós pólio de forma eficaz requer uma abordagem abrangente que aborde fatores físicos, emocionais e de estilo de vida. Aqui estão algumas estratégias para ajudar os sobreviventes…
Existe algum exercício que melhore a saúde óssea para SPP?
O tipo de pesquisa que responderá às perguntas sobre os efeitos a longo prazo dos medicamentos, efeitos colaterais e exercícios levará pelo menos uma década para fornecer as respostas às…
Problemas no ombro em sobreviventes da pólio!
Pergunta: Hoje tenho 86 anos e contrai poliomielite quando tinha três anos. A poliomielite me deixou com paralisia no braço esquerdo, nos músculos do estômago e tenho uma leve curvatura…
O que pode causar fadiga além da síndrome pós poliomielite?”
Artigo escrito pelo médico William M. DeMayo, MD, medico de reabilitação especializado em Síndrome Pós Pólio! Primeiramente, é importante lembrar mais uma vez que o diagnóstico da síndrome pós poliomielite…
Quanto exercício você precisa?
A resposta depende muito do indivíduo e, especialmente para alguém que teve poliomielite, há muitos fatores a considerar. Antes de iniciar um programa de exercícios, recomendo fazer uma avaliação médica…
Perigo da Inatividade nos Sobreviventes da Pólio!
Tenho certeza de que a maioria de vocês já ouviu falar que o exercício pode ser perigoso para um sobrevivente da poliomielite. Você já ouviu coisas como “use ou perca”,…
Pode a Yoga ser praticada por deficientes físicos?
Sim, a Yoga pode ser adaptada para atender às necessidades de pessoas com deficiências e limitações físicas. Muitos instrutores de Yoga especializam-se em Yoga adaptativa, tornando a prática acessível a…
Desativada pela Pólio, mas habilitada pela Determinação!
Frase da Paralímpica Anne Wafula Strike! A paralímpica britânica nascida no Quênia é a primeira corredora de cadeira de rodas a competir pela África Oriental, tem um MBE na lapela,…
Como Reconhecer e Evitar a Superdosagem Física?
Quais são alguns sinais de uso excessivo que você deve procurar? Qualquer fadiga que dure mais de algumas horas após a atividade provavelmente indica que você está fazendo demais. Se…
Dor nas costas e cadeira de rodas!
Essa pergunta foi feita por uma sobrevivente da Pólio, ao Dr. Maynar, especialista em Saúde Pós Pólio! "Eu tenho tido muita dor na parte inferior das costas. Procurei grupos musculares e…