“Terapia de vibração”: Poderia ajudar na Síndrome Pós Pólio?
"Minha perna direita está paralisada e minha perna esquerda está fraca, então eu uso muletas. Eu tenho síndrome do túnel do carpo e meu estômago e intestinos funcionam lentamente. Eu…
Recomendação de Exercícios para Síndrome Pós Pólio (SPP)
É importante manter-se o mais ativo possível e continuar a se exercitar quando você está experimentando o efeito tardio da poliomielite. Pessoas com SPP muitas vezes experimentam perda de força…
Assista: Fortalecimento Muscular para Cadeirantes!
O cadeirante precisa fazer atividades físicas com frequência, inclusive o próprio médico deverá sugerir as melhores opções e frequência de práticas. A única ressalva sobre os exercícios para cadeirantes é…
SPP – Alongamento para braços e ombros
Dicas: Exercite-se vagarosamente e faça intervalos entre as atividades. Não prenda sua respiração enquanto se exercita. Não continue o exercício se você tiver alguma dor aguda. Não force para atingir…
Exercício Aeróbico para indivíduos com a Síndrome Pós Pólio
A síndrome pós-pólio (SPP) é uma condição que afeta muitos sobreviventes da pólio. Décadas depois de contrair o vírus da poliomielite, os indivíduos podem começar a sentir novas fraquezas, dores…
SPP – Alongamento com Bastão!
Dicas: Exercite-se vagarosamente e faça intervalos entre as atividades. Não prenda sua respiração enquanto se exercita. Não continue o exercício se você tiver alguma dor aguda. Não force para atingir…
Exercícios para fazer em Casa – Síndrome Pós Pólio
A pandemia do Coronavirus, tem exigido o isolamento social para diminuirmos o contágio! Ainda mais para os Sobreviventes da Pólio, que na sua maioria estão dentro do grupo de risco.…