Tratamento da dor de forma Holística e Multidisciplinar!
O Dr. DeMayo, especialista em medicina física e reabilitação com sede nos EUA, incentiva o tratamento da dor de forma Holística e Multidisciplinar. Ele também incentiva os clientes a não subestimar o poder da espiritualidade e do otimismo durante a jornada de reabilitação!
Em uma entrevista para o grupo da Pólio na Austrália, o Dr. DeMayo falou, sobre como vê muitos clientes iniciando uma modalidade de reabilitação e depois interrompendo-a, em favor de outra – uma prática que ele considera imprudente. É importante desenvolver o trabalho de reabilitação que foi útil em outras áreas e depois combiná-lo com outras alternativas!
A abordagem multidisciplinar do próprio Dr. DeMayo é muito individualizada. Em sua prática, ele trabalha com fisioterapeutas, enfermeiras, ortotistas, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais e terapeutas do exercício para adequar soluções para seus clientes. Ele incentiva as pessoas com síndrome pós pólio a nunca pararem de tentar encontrar maneiras de controlar a doença por meio de medicamentos, médicos e métodos alternativos e complementares como: aromaterapia, massagem, ioga e massagem com água.
Nos últimos anos, a ioga é uma forma de exercício que o impressionou bastante com seus clientes. “A ioga na pós pólio não é fatigante e reduz o estresse”, disse ele. Ele avisou, no entanto, que é importante que o instrutor de ioga compreenda a modificação de posturas para se adequar à capacidade do indivíduo e ao limiar de dor.
Um dos pontos sobre os quais o Dr. DeMayo falou longamente foi a importância da espiritualidade e do otimismo na reabilitação de um indivíduo! Não importa em que você acredita, ele apenas o encoraja a explorar, porque ele vê melhores resultados no controle da dor e na reabilitação com pessoas que acreditam!
“É um erro não incluir espiritualidade – ou o que quer que o coloque em contato com um poder superior – ao lidar com problemas de sono, estresse e dor”, disse ele. Da mesma forma, ele aconselha as pessoas a prestarem atenção em seus pensamentos e palavras. “Dizer ‘não posso’ é extremamente incapacitante. Citando as sábias palavras de Henry Ford: “Quer você pense que pode fazer uma coisa ou pense que não pode fazer uma coisa, você está certo”, disse ele.
E o Dr. DeMayo diz que é o mesmo com a síndrome pós pólio. Palavras como “eu preciso” e “eu deveria” nos deixam presos no canto, porque nos sentimos culpados quando não conseguimos alcançar essas metas , levando a mais estresse ou problemas de sono. Ele acrescenta que a insônia, o estresse, a ansiedade e a falta de paz tornam o ciclo de dor muito pior, da mesma forma que a gasolina alimenta o fogo. Portanto, é importante usar todas as técnicas disponíveis para ajudar a manter esses fatores agravantes sob controle – outra razão pela qual ele acredita que a espiritualidade e o otimismo são tão cruciais.
Estabeleça metas mas conheça e respeite seus limites!!!
A auto capacitação e o estabelecimento de limites são essenciais, de acordo com DeMayo. É importante que as pessoas se perguntem o que podem fazer para aliviar a dor ou aumentar suas funções. Isso ocorre, porque aqui está um limite para a quantidade de atividades que cada indivíduo pode realizar! Ele disse que é importante ouvir o corpo e modificar a atividade com base em como você se sente durante e depois da atividade.
“Muitas pessoas com pós pólio exageram. Querem trabalhar na sua capacidade máxima, mas não é assim! A capacidade máxima vai ser atingida aos poucos, no ritmo do seu corpo, e dessa forma, depois de atingir regularmente seu limite, você descobrirá que ele muda e você pode fazer mais!”
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