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Sua mente pode ser sua aliada?

Sua mente pode ser sua aliada?

Você já percebeu como suas emoções podem influenciar o que sente no corpo? A preocupação aumenta a tensão muscular. O medo tira o sono. A ansiedade pode intensificar a sensação…

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Eu só fiz demais hoje...

Eu só fiz demais hoje….

Durante muitos anos, Rena acreditou que a pólio tinha ficado no passado. Ela teve poliomielite aos cinco anos, em um quadro considerado leve, que afetou principalmente a perna direita. Na…

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Por que o calor merece atenção

Por que o calor merece atenção?

Temperaturas elevadas fazem o organismo trabalhar mais para manter sua temperatura. Em pessoas idosas ou com condições crônicas, o calor excessivo pode favorecer desidratação, fraqueza, tontura, dor de cabeça e…

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Tecnologia pode ajudar você a andar melhor?

Tecnologia pode ajudar você a andar melhor?

Órteses, novos materiais e recursos de mobilidade estão evoluindo. Para quem teve pólio, tecnologia pode significar gastar menos energia e preservar autonomia. Quando ouvimos falar em tecnologia na reabilitação, pensamos…

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Tropeçou de novo? Atenção!

Tropeçou de novo? Atenção!

Quedas não acontecem “só por causa da idade”. Descubra o que pode estar mudando no seu equilíbrio e na sua maneira de caminhar. Foi apenas um tropeço. Depois outro. Talvez…

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